Mina bästa träningstips!

Variation!!! Det är bland det viktigaste jag tänker på. Det finns många som bara sitter inne och trimmar i ridhuset hela tiden. Jag jobbar inte på samma sätt. Jag tänker samtidigt på att hästen ska tycka det är kul att arbete och se fram emot att få hoppa hinder. En vanlig vecka för mig är det hoppträning kanske 1 gång i veckan och markarbete 2 ggr veckan, Jag rider ut och klättrar mycket samt galopperar i backar och bara låter hästen få bränna på 1-2 ggr i veckan beroende på årstid. Någon dag joggar jag dem bara och beroende på om det är tävlingar till helgen eller inte så har hästarna 1-2 vilodagar då de bara går i skrittmaskinen 45 minuter. I mitt markarbete varierar jag mig med övningar, Om det är styrka eller teknik jag vill jobba med. En bra kombination för att få in båda samdigit är studdskombinationer. Det är någon som är ett perfekt för mig och mina hästar. Man måste tänka på vad som ens egna hästar behöver och inte bara vad andra gör. Som Pontus Westergren säger "man måste ha en plan"
Att ha en plan menar han med att man ska alltid veta vad man gör och varför? Ha ett mål att jobba för. Tänk på det nästa gång ni rider era hästar. Varför gör jag det här och vad behöver jag själv göra för att utvecklas som ryttare.
Nu ska jag till stallet. Hästarna blir masserade idag så det är en "chill" dag.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0